通所リハビリ
通所リハビリ1日のスケジュール
| 長時間型 | 短時間型 午前 |
短時間型 午後 |
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|---|---|---|---|
| 8時40分〜 | お迎え出発 | お迎え出発 | |
| 10時00分〜 | 通所リハビリ開始 朝の挨拶・体操・入浴 |
通所リハビリ開始 朝の挨拶・短時間用体操 |
|
| 11時00分〜 | パワーリハビリ開始 | パワーリハビリ開始 | |
| 11時40分〜 | 食前の口腔嚥下体操 | 食前の口腔嚥下体操 | |
| 12時00分〜 | 昼食配膳・服薬確認 | 昼食配膳・服薬確認 | お迎え出発 |
| 12時30分〜 | 下膳 | 下膳 | |
| 13時00分〜 | パワーリハビリ・体操 | 帰りの挨拶・連絡帳の配布 | |
| 13時05分〜 | ご自宅までのお送り | 午後利用開始 | |
| 13時20分〜 | 短時間用体操 | ||
| 14時40分〜 | おやつ配膳 | ||
| 15時00分〜 | おやつ配膳 グループ毎にご案内〜 |
パワーリハビリ開始 | |
| 15時40分〜 | レクリエーション | レクリエーション | |
| 16時10分〜 | 帰りの挨拶 ご自宅までのお送り |
帰りの挨拶 ご自宅までのお送り |
パワーリハビリテーションについて
パワーリハビリテーションとは
マシンを使った、老化に対するリハビリテーションです。
心身の改善・安定を図り、活動的な行動変容を支援するプログラムです。
心身の改善・安定を図り、活動的な行動変容を支援するプログラムです。
パワーリハビリテーションの目的と効果
目的
一般的なスポーツジムと異なり、筋力増強を目的とした筋力トレーニングマシンではなく、軽負荷で行い、日常生活では使えていない全身の筋を動かすことを目的としています。
要支援1・2～要介護1・2の軽度者の場合
介護予防
自立支援
廃用症候群の改善
廃用症候群の改善
要介護3～5
重症化の予防
介護・介助量の軽減
廃用症候群の改善
廃用症候群の改善
トレーニング
レッグプレス
目的とする動作
立ち上がり・着座動作、立位・歩行
効果
- 起立動作膝の痛みの軽減
- 立ち上がり・着席動作の安定
- 立位姿勢の改善
- 歩行動作の安定・速度の改善
レッグエクステンション
目的とする動作
立位・歩行・階段昇降
効果
- 膝の痛みの軽減
- 階段昇降動作の改善
- 立位・歩行姿勢の安定
ローイング
目的とする動作
胸の動き、座位・立位姿勢 肩周囲の可動性
効果
- 姿勢の改善
- 体幹安定性の改善
- 不良姿勢のよる円背の改善
- 肩周囲の可動性改善
ヒップアブダクション
目的とする動作
立位・歩行 またぎ動作
効果
- 歩行の安定
- 障害等へのまたぎ動作
＊トレーニング開始前の健康チェックでの異常がある場合、医師等の判断により中止になる場合があります